Soforthilfe
Notfall & Hilfe
In einer Krise zählt jede Minute – und niemand sollte alleine dastehen. Hier findest du die wichtigsten Notrufnummern und Anlaufstellen, an die du dich rund um die Uhr wenden kannst. Speichere dir diese Seite als Lesezeichen.
Akut & lebensbedrohlich
Sofort anrufen
Bei akuter Lebensgefahr, schwerem Unfall, Brand oder einer Straftat – zögere nicht. Diese beiden Nummern erreichst du jederzeit, kostenlos.
Du bist nicht allein
Bei seelischer Not & dunklen Gedanken
Wenn dir alles über den Kopf wächst, du verzweifelt bist oder Gedanken hast, dir etwas anzutun: Bitte sprich mit jemandem. Es gibt Menschen, die dir zuhören – kostenlos, anonym und ohne zu urteilen. Du musst da nicht alleine durch.
Telefonseelsorge
Rund um die Uhr erreichbar – an jedem Tag im Jahr. Hier hört dir jemand in Ruhe zu, egal worum es geht. Kostenlos und anonym, der Anruf erscheint auf keiner Rechnung.
Psychosoziale Beratung (Studierendenwerk Mainz)
Die TH Bingen gehört zum Studierendenwerk Mainz. Bei Prüfungsangst, Überforderung, Depression oder persönlichen Krisen bekommst du dort vertrauliche, kostenlose Beratung.
06131 39 24900 Zur psychosozialen Beratung →Referat Soziales – AStA Bingen
Unser Soziales-Referat ist deine erste Anlaufstelle vor Ort. Wir hören zu, helfen bei der Orientierung und vermitteln an die passende Stelle weiter – auch bei finanziellen Sorgen.
soziales@asta-bingen.de Zum Kontaktformular →Weitere Hilfe
Wichtige Anlaufstellen
Für medizinische Fragen außerhalb der Sprechzeiten, bei Vergiftungen oder bei Gewalt – hier findest du die richtige Nummer.
Ärztlicher Bereitschaftsdienst
Wenn du dringend einen Arzt brauchst, aber kein Notfall vorliegt und die Praxen geschlossen haben (abends, nachts, am Wochenende).
116 117Giftnotruf Mainz
Bei Vergiftungen aller Art – Medikamente, Reinigungsmittel, Pflanzen, Alkohol oder Drogen. Beratung für Rheinland-Pfalz, Hessen und Saarland.
06131 19240Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen
Bei häuslicher Gewalt, Bedrohung, Stalking oder sexuellen Übergriffen. Vertraulich und in vielen Sprachen verfügbar.
116 016Weisser Ring – Opfer-Telefon
Hilfe für Opfer von Straftaten und Gewalt: emotionale Unterstützung, Beratung zu deinen Rechten und Begleitung im weiteren Vorgehen.
116 006Nummer gegen Kummer
Das Beratungstelefon für junge Menschen bis 25. Wenn du jemanden zum Reden brauchst – über Sorgen, Stress, Ängste oder Konflikte.
116 111Rechtsberatung & Soziales
Kein Notfall, aber Stress mit Vermieter, Behörde oder BAföG? Über den AStA bekommst du kostenlose Rechtsberatung und soziale Beratung.
Zur Rechtsberatung AStA kontaktieren →